9 biến thể squat

Name: 9 biến thể squat
Uploaded: 2020-07-23T11:03:39+07:00
Duration: 2 min 25 s
Description: Squat là bài tập đứng lên ngồi xuống, tăng sức mạnh phần thân dưới, tác động đến nhiều nhóm cơ đùi.

Squat là bài tập đứng lên ngồi xuống, tăng sức mạnh phần thân dưới, tác động đến nhiều nhóm cơ đùi.