9 bài tập tiêu mỡ bụng hiệu quả

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn 9 bài tập tác động vào cơ bụng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, săn chắc cơ, cải thiện vóc dáng phái đẹp.

 

 

9 bài tập đốt mỡ bụng hiệu quả

Lê Cầm

• Bài squat cardio siết eo 'con kiến'
• Bài nhảy khởi động năm mới săn chắc cơ toàn thân
• 5 bài tập tiêu mỡ thừa toàn thân