8 phút tập luyện để có bụng 6 múi

Bạn chỉ cần dành 8 phút mỗi ngày để tập gập bụng, đạp xe, crunches, plank...

 

 

8 phút tập luyện để có bụng 6 múi dễ dàng

• Các bài tập cho cơ bụng khỏe phái mạnh thường bỏ qua

Thu Hiền