8 phút mỗi ngày để các ông có bụng 6 múi

Các bài tập tác động toàn diện đến cơ bụng, thực hiện mỗi động tác 30 lần, nghỉ giải lao 30 giây giữa 2 bài tập liên tiếp để cơ được phục hồi, theo Passion4Profession.

 

 

Cách để nam giới có bụng 6 múi với 8 phút mỗi ngày

Khánh Ly