70 bài cardio giúp nam giới săn chắc cơ

Name: 70 bài cardio giúp nam giới săn chắc cơ
Uploaded: 2018-06-18T13:29:03+07:00
Duration: 2 min 22 s
Description: Dành 20 phút tập các động tác plank, bật nhảy, chống đẩy, nâng cao đùi... với cường độ cao giúp giảm mỡ, săn cơ.

Dành 20 phút tập các động tác plank, bật nhảy, chống đẩy, nâng cao đùi... với cường độ cao giúp giảm mỡ, săn cơ.