Trả lời:
Mỗi người có nhu cầu sinh lý khác nhau. Có người có thể nhịn quan hệ trong vài tháng, nhưng cũng có trường hợp nhiều năm không quan hệ vẫn cảm thấy bình thường. Về mặt y học, việc không hoạt động tình dục không gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục hay sức khỏe thể chất của phụ nữ.
Tuy nhiên, dù không gây tổn hại về mặt thể chất, việc không quan hệ trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến tinh thần. Việc thiếu vắng đời sống tình dục dễ khiến con người trở nên nhạy cảm, khó kiểm soát cảm xúc, dễ cáu kỉnh, không hài lòng với mọi thứ, khó tính trong các mối quan hệ và dễ nổi giận. Lâu dần, điều này có thể dẫn đến mất cảm xúc hoặc thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm. Nguyên nhân chủ yếu là do não bộ thiếu hụt các hormone hạnh phúc như endorphin, oxytocin và dopamine, vốn được giải phóng khi quan hệ.
Về mặt thể chất, một người không quan hệ tình dục trong nhiều năm thường khó nhận thấy tác động tiêu cực rõ rệt. Tuy nhiên, tình dục là một hoạt động thể chất, và khi được thực hiện thường xuyên, đều đặn, nó mang lại nhiều lợi ích như tăng nhịp tim, cải thiện lưu lượng máu, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Đối với phụ nữ, quan hệ giúp tăng lưu lượng máu đến vùng chậu, duy trì độ ẩm tự nhiên của âm đạo, cải thiện chức năng bàng quang, giảm đau bụng kinh, đau cơ hoặc đau đầu. Nếu không quan hệ thường xuyên trong thời gian dài, phụ nữ có thể gặp tình trạng co thắt ống âm đạo.
Nhìn chung, bạn nên mở lòng hơn để cuộc sống trở nên dễ chịu và thoải mái. Việc giao lưu, kết bạn không chỉ giúp bạn cảm thấy vui vẻ mà còn mang lại tinh thần tươi mới, lạc quan hơn.
Ảnh minh họa: Shutterstock
Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh
Phó giám đốc Bệnh viện nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ