5 động tác toàn thân giúp cơ thể nam giới chắc khỏe

Tập luyện các động tác cardio với cường độ mạnh giúp đốt cháy mỡ thừa cho phái mạnh vẻ ngoài săn chắc. 

 

 

5 động tác toàn thân giúp cơ thể nam giới chắc khỏe

Theo Men's Health