Thứ tư, 1/12/2021
Thứ bảy, 1/4/2017, 05:03 (GMT+7)

5 bài tập tăng chiều cao nên tập mỗi ngày

Đứng thẳng, hạ thấp hông, 2 tay cầm tạ nâng cao chếch về phía trước, giữ tư thế này 10 giây, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh cao lớn, theo Oliver.