5 bài tập quý ông nên tập thường xuyên

Các động tác với tạ đơn, xà giúp cơ thể phát triển các nhóm cơ đồng đều, giảm mỡ, săn cơ, theo Men's Health.

 

 

5 bài tập mọi quý ông đều nên tập thường xuyên

Hội An