5 bài tập giúp cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì

Đu xà đơn, nhảy dây, bơi lội, yoga... là những bài tập giúp kéo giãn xương khớp, cải thiện chiều cao.

 

 

5 bài tập giúp cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì

Lê Cầm