4 mẹo đơn giản để tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa

Đi bộ vài phút, uống trà xanh, trò chuyện với đồng nghiệp hay chợp mắt 10-20 phút để cơ thể tập trung.

 

 

4 mẹo đơn giản để tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa

  Theo WebMD