Cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do virus cúm gây ra với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bệnh thường lành tính, diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày nhưng dễ lây lan và có thể phát thành dịch lớn. Do đó, khi trẻ bị cúm, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:
Hạ sốt
Khi trẻ sốt trên 38,5 độ C, cha mẹ cần:
- Nới rộng quần áo cho trẻ.
- Chườm ấm ở vùng trán, nách, bẹn. Nhiệt độ nước chườm được xác định bằng cách nhúng khuỷu tay của người lớn vào chậu nước, nếu thấy ấm là được.
- Cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ, mỗi 4-6 giờ uống nhắc lại một lần nếu sốt trên 38,5 độ.
Vệ sinh đường hô hấp
- Vệ sinh mũi miệng: Dùng khăn giấy mềm lau sạch mũi, dãi rồi vứt bỏ ngay sau khi sử dụng. Không nên dùng khăn xô vì sau mỗi lần lau, nếu không thay khăn mới, dùng lại khăn cũ virus vẫn bám lại trên khăn.
- Hàng ngày, nhỏ dung dịch nước muối sinh lý natriclorid 9 phần nghìn vào mắt, mũi cho trẻ; súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng đối với trẻ lớn.
- Thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng với nước sạch (vệ sinh cả bàn tay người chăm sóc và cả cho trẻ), tránh tối đa việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
Dinh dưỡng
- Cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu, dễ nuốt: cháo, sữa, hoa quả và uống nhiều nước.
- Tăng cường bú mẹ nếu trẻ còn bú mẹ.
Phòng lây nhiễm
- Cách ly trẻ tương đối: hạn chế cho tiếp xúc với trẻ lành, hướng dẫn che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy.
- Mang khẩu trang khi chăm sóc trẻ.
- Tắm cho trẻ bằng nước ấm trong phòng kín gió, để tránh nhiễm lạnh.
Khi nào cần đưa trẻ đến cơ sở y tế?
Khi trẻ có những biểu hiện sau:
- Sốt cao liên tục từ 39ºC trở lên, không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
- Co giật.
- Trẻ li bì, mệt mỏi, ăn kém, nôn trớ nhiều, bỏ ăn hoặc bỏ bú, chân tay lạnh.
- Trẻ khó thở, thở nhanh.
Cách phòng bệnh
- Tiêm văcxin phòng cúm.
- Trẻ bị bệnh phải được cách ly và người chăm sóc trẻ phải đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm.
- Đảm bảo nơi ở thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng; thường xuyên dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa.
Cử nhân điều dưỡng Doãn Thúy Quỳnh
Khoa Truyền Nhiễm, Bệnh viện Nhi Trung ương