4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp phái mạnh

Name: 4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp phái mạnh
Uploaded: 2022-01-19T18:26:35+07:00
Duration: 1 min 31 s
Description: Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các động tác biến thể squat, nâng cao đùi, burpee... giúp phái mạnh luyện thể lực, rèn cơ bắp.

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các động tác biến thể squat, nâng cao đùi, burpee... giúp phái mạnh luyện thể lực, rèn cơ bắp.