30 phút tập cường độ cao giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả

Huấn luyện viên Holi hướng dẫn bạn dành 30 phút với 7 bài tập đơn giản để đốt cháy 500 calories, giảm cân một cách hiệu quả.

 

 

 30 phút cho bài tập cường độ cao giúp chị em công sở giảm cân hiệu quả

 Hoài Nhơn