Thứ bảy, 1/2/2025
Mới nhất
Tin theo khu vực
International
Thứ tư, 24/5/2017, 09:27 (GMT+7)

20 phút thể dục tại nhà hiệu quả hơn đến phòng gym

Nếu không có điều kiện đến phòng tập, bạn hãy dành 30 phút vận động tại nhà giúp săn chắc cơ, giảm mỡ thừa, theo Motivation Fitness.

Bài thể dục tại nhà hiệu quả hơn đến phòng gym
 
 

Xem thêm: 44 bài nam giới tự tập tại nhà tốt hơn đến gym

44 động tác nam giới tự tập ở nhà tốt hơn đến phòng gym
 
 

 Hội An

  Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
×