11 bài tập cường độ cao giảm mỡ

Name: 11 bài tập cường độ cao giảm mỡ
Uploaded: 2020-07-03T14:41:37+07:00
Duration: 2 min 52 s
Description: Huấn luyện viên Mai Trang hướng dẫn 11 bài tập cường độ cao, giúp cơ thể hoạt động hết năng lượng, giảm mỡ, tăng cơ. Mỗi bài kéo dài 30 giây, nghỉ 15 giây hồi sức.

Huấn luyện viên Mai Trang hướng dẫn 11 bài tập cường độ cao, giúp cơ thể hoạt động hết năng lượng, giảm mỡ, tăng cơ. Mỗi bài kéo dài 30 giây, nghỉ 15 giây hồi sức.