10 phút tập cho thân dưới Thùy Anh (Theo Getfitbyivana )Ba phút tập đánh tan mỡ bụng Lỗi sai khi tập thể hình 7 biến thể hít đất 5 phút tập tạo cơ bụng 6 múi Giảm 16 kg trong 5 tháng