Bỏ thuốc lá có thể loại bỏ dần các chất độc tích tụ trong phổi và áp dụng một số cách có thể làm sạch phổi nhanh hơn, cải thiện chức năng.
Ô nhiễm do khói bụi, phương tiện giao thông có nguy cơ ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà và một số cách có thể mang đến không gian sống trong lành hơn.
Chạy bộ, bơi lội, yoga, đạp xe hàng tuần giúp tăng sức bền, cải thiện chức năng phổi và sức khỏe tổng thể.
Lượng khí trong phổi giảm hơn bình thường có thể gây khó thở, mệt mỏi và một số thói quen có thể cải thiện tình trạng này, hỗ trợ tăng cường chức năng hô hấp.
Ngoài nhiệm vụ tiếp nhận oxy và thải khí cacbonic ra ngoài, có những điều thú vị về cơ quan hô hấp lớn nhất này mà nhiều người có thể chưa biết.
Ra đời vào năm 1927, chiếc hộp kim loại được mệnh danh "lá phổi sắt" giúp bệnh nhân bại liệt hít thở khi họ không thể chủ động.
Bệnh cúm rất thường gặp, có thể tự khỏi, nhưng một số trường hợp nặng, không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim.
Công nhân khai thác than, cắt mài, nghiền đá; sản xuất đồ gốm, vải vóc, dệt may có nguy cơ hít phải một số loại bụi, tích tụ nhiều năm gây bệnh bụi phổi.
Hô hấp là quá trình tự nhiên của cơ thể, người chạy bộ có thể không bị hụt hơi, kiệt sức khi thực hiện một số thay đổi hữu ích.
Khó thở, tức ngực, ho có phải là dấu hiệu cảnh báo phổi tổn thương, nhận biết và điều trị sớm bất thường để ngăn bệnh diễn tiến nặng, biến chứng nguy hiểm.
Thực phẩm giàu vitamin C và kẽm như quả bơ, rau bina, đậu Hà Lan, đậu nành, đậu Lima chống oxy hóa vừa hỗ trợ miễn dịch, phòng bệnh.
Tôi vừa mới sinh em bé, trong nhà có người hút thuốc lá. Trẻ nhỏ có thể bị ảnh hưởng do tiếp xúc với thuốc lá thụ động, có nguy hiểm không? (Mỹ An, 26 tuổi, Long An)
Hút thuốc lá là nguyên nhân phổ biến gây ung thư phổi, nhưng người chưa từng hút vẫn có nguy cơ mắc bệnh này do nhiều yếu tố khác.
TP HCMÔng Văn, 45 tuổi, ho ra khoảng 300 ml máu do giãn vỡ động mạch phế quản trên nền lao phổi, xơ phổi.
Trái cây, rau, trà xanh, sữa giúp giảm cảm giác thèm hút thuốc, trong khi cà phê, rượu bia, đồ ngọt có thể khiến nỗ lực này thất bại.
Tôi nghiện thuốc lá lâu năm, nhiều lần bỏ nhưng không thành công. Hút huốc lá điện tử có giúp giảm tác hại và dần cai hút thuốc được không? (Lê Hòa, 38 tuổi, Hà Nội)
Người sống ở thành phố lớn, nơi đông đúc xe cộ thường dễ mắc bệnh phổi, một số mẹo có thể giúp giảm tác động và thanh lọc cơ quan này.
Trắc nghiệm để biết bạn có bị ngưng thở khi ngủ, bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tăng nguy bệnh tim, tiểu đường.
Nhiều người chạy bộ thường bị khó thở nhưng nếu biết cách điều chỉnh lượng oxy, nhịp thở đúng cách có thể tránh được tình trạng này.
TP HCMÔng Ngọc, 51 tuổi, thừa cân nhẹ, một năm nay thường mệt mỏi, khó thở, tức ngực, ngủ không thẳng giấc, đo đa ký hô hấp phát hiện ngưng thở khi ngủ.
