Đọc sách và vui chơi cùng con, bổ sung dinh dưỡng khoa học... là cách diễn viên Đinh Ngọc Diệp áp dụng nhằm phát huy trí não cho hai bé của mình.
Tôi hay bị táo bón, ăn nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ nhưng vì sao vẫn không cải thiện? (Phú Long, TP HCM)
Tôi bị thừa cân, đang áp dụng chế độ ăn ít năng lượng để ép giảm cân nhưng sợ ảnh hưởng sức khỏe. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Bình Minh, Hà Nội)
Tôi 34 tuổi, thường xuyên dùng các thực phẩm giàu sắt nhưng vẫn bị thiếu máu, hay mệt mỏi, xanh xao. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp. (Thanh Phạm, Bình Dương)
Ăn quả bơ có thể giúp giảm mức cholesterol "xấu", táo chứa nhiều chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch.
Câu hỏi trắc nghiệm bên dưới giúp độc giả biết vai trò, cách chọn thực phẩm giàu chất béo tốt cho cơ thể.
Nam thanh niên 22 tuổi co cứng tay chân sau khi uống cà phê, được người đi đường đưa vào khoa Cấp cứu BVĐK Tâm Anh TP HCM.
Sữa hạt làm từ hạt hạnh nhân, điều, bắp, óc chó, đậu phộng, hạt sen… có chứa nhiều dưỡng chất, năng lượng có thể giúp người gầy tăng cân.
17h15 ngày 23/11, Tiến sĩ Matthew J.Kuchan (Đại học Illinois, Mỹ) sẽ trình bày các nghiên cứu mới về dinh dưỡng hỗ trợ phát triển trí não trẻ nhỏ.
Người thường xuyên bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều kẹo, uống nhiều nước ngọt, ăn ít rau và trái cây nên nguy cơ béo phì cao gấp 4 lần, theo Health Plus.
Mùa hè nóng bức, thực phẩm bị ôi thiu khi ăn vào dễ gây rối loạn tiêu hóa nên cha mẹ cần lưu ý cho trẻ ăn thực phẩm đã nấu chín, không để đồ sống lẫn với chín, món ăn nấu chín nên dùng ngay trong 2 giờ đầu.
