Gia đình tôi không thích đi siêu thị hay trung tâm thương mại mà thường tới những nơi có không gian mở như công viên, bờ hồ .., để các con thể chạy nhảy, vui chơi và được tập thể dục mỗi ngày.
Địa điểm yêu thích của gia đình là công viên Thống Nhất ngay gần nhà. Nếu có thời gian rảnh, nhất là dịp hè, tôi cố gắng đi làm về sớm để có thể cho các con ra công viên chơi, tập thể dục hàng ngày, còn không, gia đình sẽ đi công viên tập thể dục và chơi vào ngày cuối tuần.
Khi con còn nhỏ, cả nhà hay đi bộ cùng nhau trong công viên Thống Nhất, sau đó vào khu vui chơi để chơi cát, chơi cầu trượt và đu quay...
Khi lớn hơn, các con bắt đầu học chơt patin, tham gia nhiều trò chơi vận động hơn.
Các bạn nhỏ luôn vui chơi dưới ánh sáng mặt trời, được nghịch cát, leo trèo, vận động trong khi bố mẹ có thể thư giãn, tận hưởng không khí trong lành với nhiều cây xanh.
Công Viên Thống Nhất mùa thu đang rất xanh và đẹp. Đây cũng là địa điểm yêu thích của các gia đình trẻ, vừa chơi, vừa vận động.
Nguyễn Thị An
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.