Vận động thì mới có sức khỏe
Gia đình chúng tôi luyện tập thể dục thể thao hàng ngày, mỗi khoảnh khắc tập luyện bên nhau thật quý báu.
· Cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe' / Thể lệ cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe'
Cả nhà tôi, mọi người đều có một niềm say mê với vận động. Đơn giản vì thói quen này mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe và tinh thần của từng thành viên trong gia đình. Ngày nào chúng tôi cũng tập luyện, nhưng thỉnh thoảng cả nhà mới cùng tập thể dục với nhau chung một thời điểm, đó thật sự là khoảnh khắc rất quý báu. Vợ tôi chăm sóc gia đình rất chu đáo, bổ sung dinh dưỡng cân bằng từ rau củ quả, thịt cá, hải sản, trứng... cho cả nhà ăn trái cây tươi hằng ngày để bổ sung vitamin cho cơ thể cường tráng.
Nguyễn Thị Trường Sa
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
