Dinh dưỡng và vận động là hai yếu tố thiết yếu giúp cho cả nhà có được một sức khỏe tốt. Ngoài ra, yếu tố tinh thần cảm xúc cũng không kém phần quan trọng giúp phát triển khả năng, tư duy và làm cuộc sống trở nên yêu đời, thú vị hơn.
Bùi Thanh Duy
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.