 |
|
Cái tật ở đây là tật của người trẻ có cái tôi cá nhân lớn, có cá tính và cuộc sống nội tâm đặc biệt, có ham muốn phá phách của lứa tuổi mà suy nghĩ còn nông nổi. Khi không dung hoà được cái tôi của mình với cái ta của tập thể, Hùng thay đổi công việc liên tục. Lý giải cho hành động này, anh tâm sự có những khi muốn trốn đến một nơi thật xa để tự thưởng cho mình vài khoảnh khắc bình yên, thậm chí trống rỗng trong tâm hồn, để dành ra một khoảng lặng nhìn lại con đường và định hướng của chính mình. Nhưng 2 năm qua, Hùng vẫn đang luẩn quẩn trong vòng xoay ấy. Gần giống Hùng, Lan vừa tốt nghiệp cũng nhận được lời mời công việc hấp dẫn, với mức lương 800 USD/tháng. Công việc mới mẻ, thách thức, môi trường làm việc trẻ. Để xứng đáng với những gì được trả, cuộc sống của cô luôn trong tình trạng bị áp lực đè nặng, 24h thì đến 12h dành cho công việc. "Đầu óc mình lúc nào cũng phải suy nghĩ, hoạch định chiến lược để phát triển công ty. Đôi khi đưa ra những ý tưởng táo bạo, mới và khác biệt thì sếp và đồng nghiệp gạt phăng đi" - cô gái 24 tuổi bộc bạch. Đến khi không thể giải quyết trọn vẹn núi công việc ngày càng chất cao, đầu óc căng thẳng, Lan trở nên cáu bẳn, xa cách, lạnh lùng. Tình trạng khó ngủ rồi không ngủ được xuất hiện, sức khoẻ suy sụp, tinh thần mệt mỏi. Bị sếp quở trách, đồng nghiệp xem thường, cô giám đốc dự án trẻ chán nản, phiền muộn và cuối cùng lâm vào trạng thái trầm cảm nghiêm trọng. Còn Quyên, một trợ lý giám đốc trẻ, lại tự "vác" bệnh vào người. Từ nhỏ đến lớn Quyên nổi tiếng với bạn bè xung quanh vì cái đầu lạnh, tính khí lạ lùng và thành tích học tập đáng nể. Nhưng so với tư duy của một đứa trẻ, rồi một người trẻ, Quyên quá lạnh và quyết đoán. Cuộc sống sẽ mãi như vậy cho tới một ngày Quyên phải đến bác sĩ tâm lý. Bác sĩ yêu cầu cô điều trị trầm cảm trong thời gian dài, tiêm và uống nhiều loại thuốc có tác dụng phụ, ảnh hưởng tới sức khoẻ. Căn nguyên bệnh tật về tinh thần và yếu ớt về thể xác ở đây là sự tự gây áp lực với chính mình. Đương nhiên cuộc sống sẽ không còn thú vị nếu không có những áp lực, những khó khăn hay thử thách. Nhưng nếu liên tục đặt áp lực cho mình, tự cô lập mình trong một môi trường không có sự chia sẻ thì chắc chắn cô gái 23 tuổi này không nhận được gì ngoài... bệnh trầm cảm. Tại sao 8x dễ bị trầm cảm? Tiến sĩ nghệ thuật học Nguyễn Thị Minh Thái nhận định: 8x sinh ra khi đất nước đang chuyển mình, khi nền văn hoá phương Tây cùng cuộc sống đa dạng của thế giới mở ùa vào, do đó họ đón nhận và ảnh hưởng trực tiếp nhất. Giống như bao người Việt Nam khác, lấy tình cảm làm trọng, thế hệ trẻ luôn bị giằng xé giữa hai thái cực: Một bên là "cái cũ", là truyền thống cổ xưa, bên kia là cuộc sống mới, là xã hội hiện đại khách quan nhưng lạnh lùng, cạnh trạnh hơn. Vì thế, đôi khi 8x vẫn lạc đường. Họ chưa điều chỉnh được phương pháp tư duy của mình để dung hoà cái tôi với cái ta, cái mới với cái cũ, tư duy logic và đầu óc phân tích với nếp nghĩ, lối sống, tư duy tiểu nông mang nặng chữ tình xưa cũ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, toàn cầu hiện có khoảng 100 triệu người trẻ bị trầm cảm. Họ thường xuyên thấy mệt mỏi, đau nhức khắp nơi không rõ nguyên nhân, giảm sút tinh thần nghiêm trọng. Chỉ có 1-5% trường hợp được chẩn đoán đúng. Trong số bệnh nhân trầm cảm từng nhập viện, 15% tử vong do tự sát. Mỗi năm, cả thế giới tiêu tốn khoảng 240 tỷ USD cho trầm cảm và các rối loạn liên quan. Nhà giáo Nguyễn An Chất, Giám đốc trung tâm tư vấn tâm lý An Việt Sơn tại Hà Nội, cho biết: Ở Việt Nam, số mắc triệu chứng lo âu, căng thẳng thần kinh, sang chấn tâm lý, stress, trầm cảm hay nặng hơn là u uất hiện không ít hơn các nước phương Tây. Khác với các nước này, nghề tư vấn tâm lý ở ta chưa phát triển. Người Việt Nam cũng chưa có thói quen tìm đến bác sĩ tâm lý để điều trị kịp thời những đau đớn, tổn thương, mất mát cũng như tình trạng stress của họ. Tệ hơn, có những người sử dụng các biện pháp lạc hậu, mê tín dị đoan để điều trị những tổn thương tâm lý". Theo số liệu khảo sát thực tế do Hoffmann-La Roche tiến hành nhằm đánh giá tình trạng stress ở Việt Nam vào năm 2002, tỷ lệ bình quân người bị stress trong cả nước là... 52%. Riêng Hà Nội và TP.HCM, tỷ lệ lần lượt là 55% và 52%. Một khảo sát khác thực hiện ở các trường cấp 3 nội thành TP.HCM cũng đưa ra một số liệu đáng ngại không kém: 21% học sinh trung học bị trầm cảm. Nghiên cứu của các giáo sư Đại học California, Mỹ mới đây cho hay, lớp trẻ sử dụng sex như một cách để đối phó với chứng trầm cảm. Trầm cảm là một trong những nguyên nhân thúc đẩy thanh thiếu niên quan hệ tình dục không an toàn, không dùng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai. Hệ quả của việc này là nguy cơ mắc HIV, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tình trạng mang thai ngoài ý muốn trong giới trẻ tăng chóng mặt. Theo thống kê của Hội Kế hoạch hoá gia đình, Việt Nam là một trong ba nước có tỷ lệ nạo phá thai cao nhất thế giới. Bệnh trầm cảm cũng "dẫn dắt" nam giới tuổi 8x sa đà vào rượu hoặc ma tuý. Cuộc sống hiện đại khiến con người tự do hơn, đầy đủ hơn về vật chất nhưng cũng độc lập, cô đơn hơn trong đời sống tinh thần. Thực tế, nước trong cốc chỉ còn lại một nửa, nhưng người có tư duy tích cực sẽ nhìn vào phần còn của cốc nước thay vì phần vơi. Một người mất việc có thể bi quan, mất niềm tin ở bản thân và hy vọng ở tương lai. Một người thất tình có thể chìm đắm trong đau khổ, chán chường. Cách giải quyết tốt nhất là nhìn thẳng vào thực tế. Nếu không đơn giản được vấn đề thì đừng phức tạp chúng thêm. Một phương thuốc hiệu quả để tránh stress là luôn mỉm cười và đừng lướt qua cuộc sống quá nhanh. Những món quà quý giá của tạo hóa như một cảnh tượng đẹp, một bộ phim, bản nhạc hay... sẽ giúp lấy lại năng lượng và sức sống sau chuỗi ngày mệt mỏi. "Hãy dùng cái đầu để tư duy chứ đừng suy nghĩ bằng cái bụng. Nên tự trau dồi trí tuệ, tự cân bằng lối sống để tự vượt qua những ảnh hưởng, tác động của xã hội hiện đại" - đó là lời tâm huyết của bà Thái gửi tới thế hệ trẻ, đặc biệt là 8x. (Theo Ngôi Sao) |