Khi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.
Các bài thuốc từ bồ công anh, rau má, cam thảo đất, nước tỏi - nghệ... chữa cảm cúm hiệu quả. Đóng kín cửa, chưng cách thủy giấm ăn cho bốc hơi có thể phòng bệnh trong mùa cúm.
Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng phụ nữ mang thai nên được ưu tiên tiêm phòng cúm để bảo vệ cả mẹ và con. Thực tế tại Việt Nam nhiều chị em vẫn không dám tiêm vì sợ ảnh hưởng đến con.
Cảm lạnh là một bệnh về đường hô hấp nhẹ hơn cúm. Hai bệnh đều có những biểu hiện khá giống nhau như: hắt hơi, ho, đau họng, sốt...
Thời tiết mùa đông tạo thuận lợi cho virus cúm phát triển, lây lan. Không chỉ cúm H1N1 đại dịch, cúm H5N1 mà cúm thường cũng có thể biến chứng nặng.
Ngừa cúm tốt nhất là văcxin, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh này đến 59%. Nhưng ngoài ra, còn một loạt giải pháp khác có thể bảo vệ bạn hoặc làm giảm các triệu chứng nếu bạn chẳng may mắc phải.
Nhiều người cho rằng tiêm văcxin phòng cúm có thể khiến họ bị bệnh. Điều này hoàn toàn không đúng, vì văcxin được tạo thành từ những thành phần của virus, chứ không phải là cả con virus.
> 'Siêu kháng thể' chống lại mọi chủng cúm A
Cậu bé 5 tuổi Max Gomez vừa mới bắt đầu đi mẫu giáo thì có triệu chứng sổ mũi và sốt. Mẹ bé đoán rằng con chỉ bị cảm lạnh. Nhưng 3 ngày sau đó, cậu bé tử vong vì H1N1.
> Trắc nghiệm bạn có bị cúm H1N1
"Mới đây, một bệnh nhân nam còn rất trẻ đã tử vong vì bị cúm H3N2, một thể cúm hay gặp chỉ vì chủ quan cho rằng chỉ là bệnh thông thường", thạc sĩ Nguyễn Hồng Hà Phó viện trưởng Viện Các bệnh truyền nhiễm và Nhiệt đới Quốc gia cho biết.
Virus cúm sinh sôi thành công nhất ở độ ẩm và nhiệt độ thấp. Điều kiện thời tiết như vậy giúp virus ổn định hơn và duy trì trong không khí lâu hơn, so với khi trời nóng ẩm.
> Phân biệt bệnh cúm và cảm / Vợ chồng hạnh phúc khó bị lây cúm / Dâu tây giúp ngăn ngừa cảm cúm
Cả hai kiểu bệnh đều do virus gây ra và có những biểu hiện giống nhau nên rất dễ gây nhầm lẫn. Hãy tự kiểm tra kiến thức của mình bằng cách trả lời các câu sau.
Bạn nghĩ rằng phụ nữ có thai không thể chích ngừa cúm? Không đúng, với loại văcxin cúm được sản xuất từ virus bất hoạt thì vẫn tiêm được mà không gây hại cho người mẹ và thai nhi.
Trẻ em thường bị cảm cúm ít nhất 6-7 lần trong một năm. Trong năm đầu đi nhà trẻ, trẻ em có tần suất bệnh cao hơn 50% so với trẻ được chăm sóc tại nhà.
Việc ngâm chân trong nước nóng 15 phút mỗi tối sẽ giúp bạn giảm bệnh cúm. Nước phải nóng đến mức chân có cảm giác gần như không chịu được; mực nước không được vượt quá mu bàn chân. Ngâm đến khi hai chân đỏ hồng thì mới có tác dụng.
Khi thấy người khó chịu, đau họng, váng đầu, hắt xì hơi hoặc sốt nhẹ, bạn thường nghĩ mình đang bị cảm. Chỉ đến khi uống thuốc cảm hết ngày thứ 2 mà không đỡ, bạn mới suy ra rằng mình có thể đã bị lây cúm.
