Em năm nay 27 tuổi, làm việc văn phòng nên ngồi nhiều, sống chung với gia đình, chưa kết hôn và chưa có con cái. Khoảng 6 tháng nay, mỗi lần em đi đại tiện thì thấy chảy máu thành giọt, có lần đau, lúc không đau.
Kết quả điều tra gần 200 nhân viên văn phòng cho thấy có những biểu hiện rõ ràng của bệnh nhà kín như đau mỏi lưng, khô mắt, chảy nước mũi, ngạt mũi, khó tập trung, mệt mỏi...
Các nhà nghiên cứu vừa sáng chế ra một loại ghế ngồi có thể phát chuông báo động mỗi khi nhân viên văn phòng ngồi quá lâu, cần đứng lên đi lại.
Hội chứng ống cổ tay do rê chuột máy tính, các chứng bệnh liên quan đến xương, khớp, cột sống do tư thế ghế ngồi, khô mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình... là những triệu chứng mà người làm văn phòng hay gặp phải.
> Giảm béo bụng cho dân văn phòng
Thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, thừa cân béo phì khiến ngày càng có nhiều người chưa qua tuổi 40 đã bị đau cột sống cổ, thắt lưng, thậm chí thoái hóa. Nếu không điều trị có thể làm cột sống bị biến dạng, giảm chức năng vận động.
Đang ngồi máy tính, nhiều khi Thanh (25 tuổi, Hà Nội) thấy mắt mờ đi, có lúc đau nhói như bị kim châm. Nghĩ là không sao, nhưng về sau mắt cô càng đỏ và đau nhức hơn, đến khi đi khám thì mắt đã bị biến chứng đỏ mãn tính.
> Những điều cần biết về bệnh khô mắt
