Chúng tôi luôn cảm thấy thật may mắn vì có con trên đời. Tôi luôn đề cao chế độ ăn uống của con, cho con ăn đủ chất dinh dưỡng từ rau quả, thịt cá, uống sữa và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, vận động tay chân cũng là một tiêu chí hàng đầu giúp trẻ khỏe mạnh nên tôi thường đưa con tới công viên để đi bộ, tập luyện thể dục nhẹ nhàng và chơi các trò chơi ở đây để con vừa thư giãn vừa có sức khỏe tốt.
Con gái thường ra khu vui chơi để được thỏa sức vận động.
Trần Quốc Tuấn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.