Lúc biết bệnh tình của mình như vậy, tôi suy sụp, nhưng cuộc sống là phải chiến đấu không ngừng, nên tôi không đầu hàng. Bác sĩ khuyên tôi phải kiêng những thức ăn được muối sẵn như dưa, cà, cải, củ kiệu…, thức ăn dầu mỡ, chất kích thích và nước uống có ga.
Cần đi khám sớm khi thấy đau đầu. Ảnh minh họa. |
Trong những lúc tiến hành điều trị hóa chất, thuốc vào người làm cơ thể tôi rất mệt, nhưng tôi cố gắng ăn đủ ba bữa chính, lúc thì uống sữa Prosure, lúc lại ăn nửa chén cơm, khi thì ăn cháo. Những khi không phải vào thuốc, tôi ăn uống bình thường trở lại, trong bữa ăn bổ sung nhiều chất đạm hơn như thịt bò, gà, heo, vịt và lươn để giúp cơ thể đủ máu.
Bữa sáng tôi thường uống sữa Prosure, ăn cháo thịt, cháo cá hoặc bánh canh. Hai bữa chính tôi thường ăn cá (tươi) như cá ngừ, cá bạc má, cá bống, cá cơm, cá ngân, cá lóc. Tôi thường hấp, kho ngọt hay đem nấu chua, ngoài ra tôi còn ăn nhiều canh mỗi bữa như mồng tơi, bồ ngót, thỉnh thoảng tôi còn mua ít thịt nạc heo bằm nhỏ nấu miến, phở, bánh canh hoặc mua xương về nấu bún. Trái cây bây giờ nhiều loại có thuốc hóa chất, hại sức khỏe nên tôi thường mua trái cây từ vườn của những người quen như thanh long, chuối, bưởi.
Thêm vào đó, mỗi ngày tôi còn xay cà chua, đu đủ để uống, đều đặn uống trà giúp làm mát gan. Cứ 2 - 3 ngày tôi đều đun diệp hạ châu để uống, lá diệp hạ châu hái về tôi đem phơi cho héo, thái khúc rồi bỏ vào đun sôi lấy một lít nước dùng. Để đảm bảo sức khỏe, hằng ngày, tôi đều thiền khoảng 30 phút. Vào buổi sáng, tôi thường tập những động tác thể dục nhẹ nhàng ở nhà.
Tôi không may mắn khi căn bệnh của mình di căn trầm trọng hơn, nhưng dù thế, tôi vẫn phải lạc quan yêu đời. Cuộc sống tuy nhiều vất vả nhưng đối với những người mắc bệnh ung thư, lo nghĩ quá nhiều chỉ làm khổ mình. Tôi chỉ muốn khuyên mọi người phải cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, đừng nên xem thường sức khỏe, đến khi mất đi rồi mới cảm thấy tiếc nuối.
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợp mở chuyên mục “Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời gian biểu vận động hàng ngày... Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: suckhoe@vnexpress.net và media@vnexpress.net. Ban tổ chức có toàn quyền sử dụng bài viết của độc giả sau chương trình. |
Bùi Thị Thu Thúy (Phú Yên)