Barack Obama thường dành 45 phút để tập thể dục, tỷ phú Warren Buffett có thói quen đón bình minh bằng việc đọc sách.
Theo Business Insider, nhiều người thành công có thói quen dậy sớm, tập thể dục để tăng cường sức khỏe, như cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama, diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston...