Các chỉ số cơ thể giúp bạn tự kiểm tra chuẩn đẹp thân hình Bạn có thể tính nhẩm nhanh cân nặng cần có của cơ thể bằng cách lấy số lẻ của chiều cao (theo cm) nhân với chín rồi chia cho 10.