Theo Swiatek, bịt miệng khi tập có thể giúp cô hạn chế lượng oxy nạp vào cơ thể, từ đó tăng sức bền.
"Tôi thấy khó thở và nhịp tim dễ tăng hơn", Swiatek nói sau buổi tập ở Montreal hôm 8/8. "Tôi sẽ không giải thích cặn kẽ vì không phải chuyên gia. Nhưng tôi đã làm điều này một thời gian và nó hiệu quả".
HLV thể lực của Swiatek, Maciej Rysczuk được cho là người yêu cầu bài tập này. Swiatek cho biết miếng dán trên miệng gây khó chịu nhưng là cách tập luyện tốt để rèn sức chịu đựng. Tay vợt Ba Lan chú trọng nhiều đến những tiểu tiết có thể ảnh hưởng đến kết quả thi đấu. Cô hiện là người duy nhất luôn mang chuyên gia tâm lý đi theo ở mọi giải đấu.
Swiatek là hạt giống số một đơn nữ Rogers Cup, giải WTA 1000 quan trọng chuẩn bị cho Mỹ Mở rộng – nơi cô bảo vệ danh hiệu vô địch. Tay vợt 22 tuổi mùa này đoạt Roland Garros nhưng thua sớm ở Australia Mở rộng và dừng bước tại tứ kết Wimbledon.
Năm ngoái, Swiatek bất bại 37 trận trước khi thua liền hai trận ở Wimbledon và Warsaw, rồi bị loại ở vòng ba tại Canada và Cincinnati. "Tôi thấy tự tin hơn năm ngoái", Swiatek nói trước trận ra quân Rogers Cup gặp Karolina Pliskova hôm 9/8. "Tôi đã tập trung cải thiện một số điểm trong lối chơi. Việc chuyển đổi mặt sân trong những tháng qua cũng tốt đẹp hơn khi giải đấu ở Warsaw diễn ra trên sân cứng, thay vì đất nện".
Swiatek, người vừa đoạt danh hiệu Ba Lan Mở rộng tháng trước, chưa vô địch Rogers Cup. Cô thua ở vòng ba năm ngoái nên đứng trước cơ hội kiếm thêm điểm khi dự giải năm nay. Sau sự kiện ở Canada, tay vợt Ba Lan sẽ dự thêm Cincinnati Mở rộng ở Mỹ, rồi góp mặt tại Grand Slam cuối cùng trong năm. Swiatek đã vô địch 15 giải trong sự nghiệp, trong đó có bốn danh hiệu vào năm nay.
Vy Anh