Người đàn ông được mệnh danh là 'thảm họa thể hình' Valdir (Bồ Đào Nha) chán ghét cơ thể còm nhom nên quyết tâm thay đổi, song lại trở thành thảm họa và bị nghi dùng thuốc tăng cơ bắp quá đà.
