Thiết kế thực đơn cho trẻ cần đa dạng các loại thực phẩm giúp bé ăn ngon miệng, cung cấp đủ dinh dưỡng, cải thiện tình trạng biếng ăn.
Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Naturalnews.
Đậu bắp, sữa chua, dâu tây, trái cây họ cam quýt, sữa tươi... rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Thực đơn cho bữa tiệc chiêu đãi Tổng thống Mỹ có nhiều món ăn đậm đà hương vị Việt Nam.
Dưa hấu, chanh, củ cải đường, dưa chuột, dừa tươi... cung cấp nước cho cơ thể trong thời tiết nắng gắt, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.
Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
