7 bài tập cải thiện vòng một Kích thước vòng một phụ thuộc vào yếu tố di truyền, lối sống, trọng lượng cơ thể, song có thể được cải thiện bằng cách tập luyện.
Người phụ nữ có vòng eo nhỏ nhất thế giới AnhEthel Granger sống đầu thế kỷ 20, sở hữu vòng eo 33 cm sau hơn 10 năm mặc áo nịt bụng để được "đẹp hơn trong mắt chồng".