Trứng, cá hồi, quả bơ, rau lá màu xanh đậm cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết để mái tóc khỏe mạnh.
Trộn hai muỗng dầu dừa và mật ong, bôi ủ tóc trong 20 phút để tránh tình trạng xơ rối, gãy rụng, theo Tips Beauty.
Liệu pháp từ các chuyên gia của Thea Beauty Solutions giúp nuôi dưỡng tóc để trông khỏe hơn sau một lần thực hiện.
Khi tóc bị rụng, khô, gãy, chẻ ngọn, nhiều bạn sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng tóc đắt tiền để cải thiện. Thực ra, chăm sóc tóc bên ngoài chưa đủ. Tóc cần được phục hồi từ bên trong qua việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.
