Hồng sâm giúp tăng cường chức năng hệ nội tiết, thần kinh, tim mạch, miễn dịch; maca ít chất béo bão hòa, nhiều xơ, cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể...
Bổ sung kẽm, vitamin và khoáng chất góp phần cải thiện tình trạng tinh dịch ít, loãng, tăng số lượng tinh trùng khỏe.
Ăn 1,5-3 g bột maca hàng ngày giúp sức khỏe tình dục tốt hơn và nhiều lợi ích khác, theo Boldsky.