Không ngồi một chỗ quá lâu, đi du lịch, uống 2 lít, thậm chí sex... là việc làm đơn giản mỗi ngày giúp bạn khỏe cả về thể chất và tinh thần.
Các nhà nghiên cứu Anh chỉ ra người có bố hoặc mẹ sống đến tuổi 70 thì ít nguy cơ bị ung thư và bệnh tim.
Nhờ tiến bộ y học, tuổi thọ trung bình của nhân loại dự báo tăng lên 20-30 năm và đến năm 2150 nhiều khả năng có người đạt 150 tuổi.
Khả năng ức chế viêm nhiễm mãn tính làm chậm tốc độ lão hóa trong cơ thể, người càng có ít dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể thì năng lực nhận thức và năng lực sống càng cao.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nhân loại ngày càng sống lâu và một em bé chào đời năm 2015 sẽ có tuổi thọ trung bình 69-71.
Ngộ độc thuốc, chấn thương súng, tai nạn giao thông... là nguyên nhân khiến người Mỹ chết trẻ hơn dân các nước có thu nhập cao khác, theo nghiên cứu mới.
Một công ty Mỹ đang ấp ủ ý định hồi sinh người chết dựa trên trí thông minh nhân tạo và công nghệ nano.
Uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày giúp con người kéo dài tuổi thọ nhờ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, chống trầm cảm.
Trong lúc đánh cá, một người dân ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, kéo lên vật thể có hình dáng lạ, nặng 6,5 kg, nhiều khả năng là linh chi Thái Tuế quý giá.
Theo một nghiên cứu mới đây, tập thể dục thường xuyên làm giảm lão hóa và làm tăng tuổi thọ.
Chỉ cần 5 phút tập tạ mỗi sáng (20 giây tập, 20 giây nghỉ), bạn cũng có động lực để bắt đầu một ngày mới. 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn cho cơ thể.
Rút ngắn thời gian ngồi trong ngày có thể là chìa khóa kéo dài tuổi thọ. Thời gian ngồi liên hệ mật thiết tới độ dài telomere hay đoạn cuối nhiễm sắc thể trong tế bào.
Người lớn tuổi nên kiểm soát cân nặng, ăn thức ăn giàu chất đạm, uống đủ nước, bổ sung các vitamin cần thiết, sử dụng sản phẩm tự nhiên từ đông trùng hạ thảo... để bảo vệ sức khỏe.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người nóng tính thường xuyên nổi giận sẽ sống lâu hơn những người hay phải chịu đựng và nén nhịn.
Mua sắm kéo dài tuổi thọ, một nghiên cứu vừa khẳng định. Ngay cả khi đã tính đến các yếu tố như bệnh tật hay sa sút tinh thần, cả phụ nữ và đàn ông đều sống lâu hơn nếu họ đi shopping mỗi ngày.
