Ba mẹ cho con đến khu giải trí 3 lần mỗi tuần, chơi cùng và khuyến khích bé tham gia các trò giáo trí phát triển kỹ năng.
Mẹ cho bé tham gia môn thể thao bóng rổ để vận động cơ thể và đăng ký học bơi trong trường nhằm phát triển chiều cao.
Tôi thường cho bé đến hồ bơi gần nhà 3 lần mỗi tuần, để con tha hồ vận động và rèn luyện thân thể.
Để Vũ có không gian vận động khoa học, cha mẹ cho bé học bơi từ năm 7 tuổi.
Bơi lội giúp bé rèn luyện sức khỏe, vừa trang bị kỹ năng sinh tồn trong môi trường nước.
Khi còn bé thơ, Bi tỏ ra khá sợ sệt khi ba mẹ thả người vào nước. Tuy nhiên, sau nhiều lần được dẫn đến hồ bơi vui chơi, Bi lại đặc biệt trở nên thích nước.
Cha mẹ nên chọn môn thể thao phù hợp với cá tính, sở thích, lứa tuổi và sức khỏe hiện tại của bé, cũng như quỹ thời gian và điều kiện gia đình.
Con yêu thể thao và siêng năng vận động, con thường xuyên chạy bộ ở công viên cùng bạn bè.
Mỗi tuần hai lần, tôi đưa con đến công viên để con thỏa sức vui chơi, hòa mình vào thiên nhiên và tự do la hét mà không làm phiền tới ai.
Lúc nào ba mẹ cũng thấy con táy máy khám phá một thứ gì đó ở nhà, không thì lại chạy nhảy, đùa nghịch, chẳng lúc nào yên.
Mẹ dành tất cả các buổi chiều trong tuần để cùng con đi bộ ở công viên, cùng con rèn luyện thân thể, cùng con hít thở bầu không khí trong lành của cây xanh.
Tuần nào tôi cũng đưa con đến lớp bóng rổ tại trung tâm thể dục thể thao thành phố để tập luyện cùng huấn luyện viên và các bạn cùng trang lứa.
Tập luyện bóng rổ nhiều giúp bé Sơn nhà tôi cao lớn nhanh và thần thái cũng khỏe mạnh.
Nin mạnh khỏe và vui vẻ như hiện nay là do được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như thường xuyên vận động.
Con đang ở giai đoạn 4 - 5 tuổi thì mẹ cho con đi học bơi một tuần hai buổi và những ngày còn lại thì mẹ con mình cùng nhau chơi trò ném bóng, tranh bóng.
Chiều nào Tú cũng hăng hái cùng ba đến trung tâm thể dục thể thao Phú Thọ.
Mỗi tuần, vợ chồng tôi đều dắt bé đến công viên thành phố để hít thở không khí trong lành và tham gia các hoạt động thể chất ở đây.
Nhìn con nô đùa mỗi lúc chạy lon ton, chơi yo-yo ngoài công viên cũng giúp mẹ thấy bình yên trong lòng.
Vừa tập thể thao, vừa chơi là phương pháp mà ba hướng đến để khuyến khích con vận động nhiều.
Leo núi là một môn đòi hỏi sự dẻo dai, bền bỉ, sức khỏe, trí thông minh, phán đoán chính xác. Môn thể thao này rất tốt cho bé.
