Lý do bà bầu nên tập thể dục Nghiên cứu cho thấy tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Thai phụ siêng tập thể dục đẻ con thông minh hơn Các nhà khoa học đã chứng minh người mẹ tập 3 bài thể dục trong một tuần, mỗi lần tập 20 phút sẽ thúc đẩy sự phát triển của não bộ thai nhi.
8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu Những bài tập thể dục đơn giản tập luyện hằng ngày trong thời gian mang thai giúp thai phụ khỏe mạnh về thể chất, thoải mái về tinh thần, “vượt cạn” dễ dàng và an toàn.