Ăn theo chế độ Địa Trung Hải, tập thể dục hàng ngày, hạn chế thực phẩm bổ sung và không hút thuốc là 4 cách giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Trung QuốcNhuộm tóc, ăn trứng luộc quá chín, thức khuya gây khối u ác tính, hoặc ung thư không thể chữa là những hiểu lầm thường gặp về căn bệnh phổ biến này.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.
Thực phẩm nhiều chất xơ, selen, cá, tỏi giúp hạn chế ung thư, trong khi ăn thịt đỏ, rượu bia, đồ nướng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Dùng táo thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, miệng, dạ dày, thực quản, vú.
Ăn nhiều rau và trái cây khi còn trẻ có thể giúp chị em giảm 1/4 nguy cơ ung thư vú sau này.
