Đáp án: B
Phụ nữ đến chu kỳ kinh nguyệt không nên kiêng tập thể dục. Việc vận động thể chất trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn giảm đau bụng và cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau bụng, đầy hơi, khó chịu, tính khí thất thường.
Lưu ý: Không nên vận động quá mạnh trong ngày ''đèn đỏ'' mà hãy lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng. Tránh những bài tập mất quá nhiều sức vì sẽ làm cho kỳ nguyệt san của bạn kéo dài hơn, máu kinh ra nhiều hơn.