Đôi mắt cũng cần chăm sóc như chính cơ thể. Để mắt luôn khỏe mạnh hãy ăn các loại cá ngừ, cá hồi, cá mòi. Ăn nhiều các loại rau lá xanh và hạn chế đường.
Phan Dương