Đáp án: B
Khi bị đau lưng, bạn chỉ nên nằm yên nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày là đủ. Nếu nằm một chỗ dài ngày, xương khớp của bạn sẽ yếu đi và có thể gây đau lưng nhiều hơn. Tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp ích nhiều hơn so với việc nằm một chỗ. Ngoài việc kết hợp thuốc, bạn nên cố gắng đứng dậy, vận động, đi bộ khoảng vài phút mỗi giờ, kể cả lúc đau.