Sống để luôn vui vẻ, trẻ trung, mạnh khỏe
Cả nhà bắt đầu ngày mới bằng những vận động nhẹ nhàng giúp thư giãn và gắn kết các thành viên.
· Cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe' / Thể lệ cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe'
Đồng hồ vừa reo lên
Cả nhà mau bật dậy.
Vừa hát vừa vui chạy
Chào ngày mới đẹp tươi
Ánh nắng chiếu sáng ngời
Chúc cả nhà vui khỏe!
Thói quen từ lâu nay, mỗi ngày của chúng tôi bắt đầu bằng những vận động nhẹ nhàng. Đây là khoảng thời gian giúp chúng tôi thư giãn và gắn kết bên nhau. Chúng tôi kết hợp vận động, dinh dưỡng, lối sống lành mạnh để luôn vui vẻ, trẻ trung, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nguyễn Thị Minh Hoài
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
