Sợ chồng 'ăn phở' khi vợ nghỉ hưu

Trả lời

Chào chị,

Xin chia sẻ với chị về những băn khoăn, trăn trở trước sự thay đổi trong cách thể hiện tình cảm của chồng, đặc biệt là trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, để có lời lý giải đúng đắn cho sự thay đổi đó rất cần ở chị sự bình tĩnh, sáng suốt để có thể suy xét thấu đáo mọi việc.

Tình dục lâu nay vẫn luôn được coi là thước đo cho tình cảm của vợ chồng cũng như hạnh phúc của hôn nhân. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào sự gắn kết tình dục mà đoán định tình cảm của người bạn đời thì e rằng sẽ hơi chủ quan và vội vàng bởi để xác định chính xác sự thay đổi cần phải kết hợp xem xét các yếu tố khác của đời sống vợ chồng nữa.

Chị và chồng đều đã ở độ tuổi trung niên. Đây là giai đoạn đã có sự suy giảm về ham muốn tình dục ở cả hai nhưng cũng chưa đến mức chấm dứt hoàn toàn việc quan hệ. Nếu đời sống vợ chồng được xây dựng trên cơ sở hiểu biết, chia sẻ... thì chất lượng "quan hệ vợ chồng" ngày càng được tăng lên chứ không phải "nguội "đi.

Rất nhiều người khi về hưu đã đưa ra nhận xét, chuyện sinh hoạt vợ chồng của họ ngày càng tốt, thậm chí tốt hơn lúc trẻ. Nhưng như chị chia sẻ thì từ khi chị nghỉ hưu anh ấy không “quan hệ” và gần gũi chị như trước nữa. Trong thư chị không nói rõ vấn đề tình dục của chị trước đây như thế nào, tần suất ra sao nhưng nếu trước đây anh chị vẫn quan hệ đều đặn, bình thường mà sau này hoàn toàn không còn quan hệ gì nữa thì cũng là biểu hiện không bình thường.

Trước mắt chị hãy khoan nghĩ đến những nguyên nhân tiêu cực như chồng có người khác bởi để xác định điều đó cần có những chứng cứ, dấu hiệu rõ ràng. Chị hãy xem xét ngoài việc dừng chuyện chăn gối thì anh ấy có gì thay đổi trong cách thể hiện tình cảm với chị không? Sự quan tâm chăm sóc của anh ấy đối với chị như thế nào? Có dấu hiệu nào cho thấy anh ấy đang có người phụ nữ khác không? Mối quan hệ vợ chồng của chị lâu nay có gì mâu thuẫn, xung đột mà dẫn đến xa cách? Nếu trong trường hợp anh ấy vẫn quan tâm, chăm sóc và tình cảm với chị thì việc dừng quan hệ tình dục cũng có thể xuất phát từ lý do sức khoẻ, tâm lý...

Để có thể giải toả những khúc mắc này, rất cần sự chia sẻ, tâm sự thẳng thắn giữa chị và chồng để cả hai hiểu nhau hơn. Chị không nên âm thầm nén chịu và tự dày vò mình bằng những nghi ngờ chưa có cơ sở. Hãy giúp chồng chị hiểu rằng chị đang lo lắng và băn khoăn trước sự thay đổi của anh ấy. Trong quan hệ vợ chồng, luôn nuôi dưỡng tình yêu, đối thoại cởi mở, tôn trọng, hiểu biết, chia sẻ lẫn nhau, biết đối tác muốn gì và sẵn sàng để cho nửa kia biết mình muốn gì là những yếu tố quan trọng. Làm được như thế đảm bảo "gừng càng già càng cay..." chị ạ.

Chị cũng có thể chủ động bày tỏ tình cảm và nhu cầu gần gũi để xem phản ứng của chồng thế nào. Đôi khi sự thụ động của người vợ trong chuyện tình dục cũng dễ khiến người chồng ngộ nhận rằng vợ mình không có nhu cầu.

Ngoài ra chị cũng cần biết cách chăm sóc bản thân từ hình thức cho đến thể chất để thêm tự tin, hấp dẫn. Các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh cũng giúp chị thêm hưng phấn, vui vẻ, thoải mái. Chị có thể tham gia các hoạt động xã hội tại địa phương để có thêm niềm vui, ý nghĩa trong cuộc sống. Tâm lý thoải mái, sức khoẻ dồi dào cũng là những yếu tố giúp chị có tâm trạng tích cực trong cuộc sống vợ chồng. Chúc chị luôn vui khoẻ và yêu đời.

Chuyên gia tư vấn Võ Thanh Giang
Tư vấn tâm lý tình cảm Linh Tâm 

• Bi hài lỗi nhịp 'chuyện ấy' ở tuổi trung niên
• Cú sốc ở tuổi trung niên