Khoảng 70% nam giới và 40% phụ nữ mắc chứng ngủ ngáy, có hại cho sức khoẻ và ảnh hưởng không tốt đến đời sống tình dục. Trong vùng hầu họng, các tổ chức phần mềm (lưỡi, amidan, vòm miệng mềm, lưỡi gà) được các cơ vận động nâng đỡ. Khi ta ngủ say, các cơ này giãn ra, làm hẹp đường thở gây ra tiếng ngáy.
Những người béo phì có lớp mỡ dày ở cuống họng làm thay đổi cấu trúc họng và cản trở không khí lưu thông hay ngáy khi ngủ. Hút thuốc lá, uống nhiều rượu hoặc thuốc ngủ cũng có thể làm niêm mạc cuống họng sưng lên, gây nghẹt và hẹp đường thở. Người bị viêm xoang và nghẹt mũi mãn tính thường phải thở bằng miệng, đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến ngáy. Nằm ngửa khi ngủ có thể khiến lưỡi và vòm miệng tụt xuống thành sau họng, gây tắc đường thở và những tiếng ngáy.
Ngáy có thể dẫn đến ngừng thở khi ngủ, làm giảm đột ngột nồng độ oxy trong máu dẫn đến tăng huyết áp, tim đập dồn dập tạo ra gánh nặng cho tim mạch, nguy hiểm cho sức khoẻ. Ngáy to còn tạo stress tác động mạnh lên thần kinh và tinh thần, khiến nhiều người lo sợ. Ngoài ra, ngáy khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ khiến bạn không được nghỉ ngơi hoàn toàn hoặc bị ngưng thở, từ đó dẫn đến nhiều bệnh lý như bệnh tim, tăng huyết áp, đột quỵ...
 |
Bạn có thể hạn chế hiện tượng ngáy khi ngủ bằng cách tập thể dục và ăn uống điều độ, tập nằm nghiêng khi ngủ. Bên cạnh đó, miếng dán Sleepwell dành cho mọi người ngủ ngáy là một biện pháp hữu hiệu. Trước khi đi ngủ, bạn gắn Sleepwell lên thành mũi và để cơ thể làm quen với nó trong một thời gian ngắn.
Sản phẩm được thiết kế tạo áp lực đối không nhẹ nhàng lên thành mũi, giúp bạn hít thở thoải mái tự nhiên. Sleepwell không chỉ ngăn ngừa chứng ngáy mà còn giúp giảm căng thẳng. Nó dùng được cho mọi hình dạng của mũi, an toàn, thuận tiện và có thể sử dụng lại. Sản phẩm nhập từ Australia, do AnDong Pharma phân phối độc quyền tại các nhà thuốc, bệnh viện, siêu thị, cửa hàng Medicare, trung tâm thương mại trên toàn quốc.
Web: http://www.andongpharma.com/
(Nguồn: Công ty cổ phần Dược phẩm An Đông)