Sau 5 năm "biến mất" khỏi làng giải trí, mới đây, Siu Black xuất hiện tại Hà Nội với hình dáng thon gọn, chỉ nặng 52kg, nhuộm tóc sáng màu khiến công chúng ngạc nhiên.
Ca sĩ giảm 20kg nhờ phác đồ giảm béo công nghệ Mỹ kết hợp tập luyện theo chế độ bác sĩ tư vấn. Hiện cô đã mặc vừa những trang phục bó thay vì đầm suông rộng thùng thình như trước đây.
Ngoại hình trước và sau khi ca sĩ giảm 20kg.
Kể về hành trình để sở hữu hình dáng thon gọn, Siu Black cho biết coi "bài toán" giảm cân như một thách thức lớn để kiểm tra nghị lực của mình. Bên cạnh đó,những bệnh tật do cơ thể quá béo như huyết áp cao, tiểu đường, thấp khớp, thậm chí mất hẳn giọng... khiến nữ ca sĩ càng thêm quyết tâm.
"Giảm cân không chỉ để khán giả thấy một hình ảnh Siu mới mẻ, dám đổi thay, mà còn để bản thân cân bằng tinh thần, chuẩn bị điểm tựa cho sức khỏe, tự tin quay trở lại với công chúng", Siu Black chia sẻ.
Hành trình giảm cân lắm gian nan, Siu Black kể. Thời kỳ đầu, cô gặp không ít sai lầm khiến cân nặng lúc giảm lúc tăng, da nhão và sạm màu. May mắn, trong thời gian này, cô gặp bác sĩ K’Brơi - chuyên gia giảm béo của hệ thống Saigon Smile Spa, cũng là người con của vùng đất Tây Nguyên. Bác sĩ tư vấn phương pháp giảm béo khoa học, giúp rút ngắn, đơn giản hoá quãng đường giảm 20kg.
Siu Black và bác sĩ K’Brơi như một cơ duyên trong hành trình giảm béo. Xem thêm chia sẻ của chị tại đây.
Dựa trên kết quả phân tích các lớp mỡ tầng sâu cơ thể, bác sĩ K’Brơi chỉ định Siu Black phương pháp giảm cân công nghệ Mỹ với phác đồ 2 giai đoạn.
Do béo lâu năm, ca sĩ gặp tình trạng mỡ cứng, dày, để tác động đủ lực phá vỡ cấu trúc mỡ, bác sĩ Saigon Smile Spa đã sử dụng công nghệ hủy mỡ một lần US Fusion chuyển giao độc quyền từ Bệnh viện thẩm mỹ Dr William Rahal. Công nghệ có tác dụng hỗ trợ làm các ion mô mỡ tự xung đột, chuyển động với tốc độ nhanh, ma sát va đập mạnh vào nhau đến mức cực độ rồi làm vỡ. Kỹ thuật tác động tới độ sâu 3,5cm, đồng thời làm da săn chắc.
Sau quá trình phá hủy và đào thải mỡ thừa, giai đoạn thứ 2, ca sĩ chuyển sang áp dụng công nghệ tạo form Eco Slim. Phương pháp lấy việc thúc đẩy các chất giải độc làm yếu tố cơ bản để giảm béo. Khi hệ bài tiết hoạt động ổn định, khí huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt, oxy sẽ được vận chuyển đến những vùng thừa mỡ để đốt cháy chúng.
Siu Black với thần thái rạng rỡ sau hành trình giảm 20kg bằng công nghệ Mỹ.Xem thêm về công nghệ tại đây.
Song song với liệu trình giảm béo, ca sĩ ăn uống theo chế độ và tập luyện phù hợp dưới sự tư vấn của bác sĩ. Sau khi phân tích các chỉ số cơ thể, chuyên gia tính toán tỉ mỉ lượng calo cần nạp, lên thực đơn bổ sung năng lượng phù hợp, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Biết tính Siu Black lười vận động, bác sĩ K’Brơi khuyên chị đi bộ bởi hình thức này không quá mất sức nhưng vẫn giúp đốt cháy năng lượng, tốt cho xương, tim mạch, giảm căng thẳng, giảm đau cơ và chứng đau đầu.
Chia sẻ về diện mạo hiện tại, Siu Black cho biết: "Trước đây tôi béo và chưa bao giờ tự ti về điều đó. Nhưng sau khi giảm cân, tôi thấy mình đẹp, có trách nhiệm với cơ thể hơn. Bản thân đi đứng nhẹ nhàng, linh hoạt hơn".
Nói về những dự định cụ thể trong thời gian sắp tới, Siu Black chia sẻ vẫn muốn được hát. "Tôi không quan tâm đến sân khấu quy mô thế nào, khán giả đông hay ít. Quan trọng là bản thân được hát, sống nhiệt huyết vì đam mê nghệ thuật", cô nói.
Ngọc Thi