Ngày 3/2, Rebel Wilson đăng bức ảnh mới nhất trên Instagram, khoe thân hình sau khi giảm hơn 60 pound (khoảng 27 kg) trong một năm. Cô cho biết hiện nặng khoảng hơn 70 kg. Đồng thời, diễn viên xác nhận mới chia tay bạn trai kém 11 tuổi Jacob Busch sau gần một năm hẹn hò.
Gần đây, Wilson gây chú ý khi thường xuyên chia sẻ lộ trình giảm cân trên mạng xã hội. Nữ diễn viên từng nổi tiếng với những vai ngổ ngáo, thừa cân trong các bom tấn thể loại hài của Hollywood. Cô cho biết bắt đầu tăng cân từ năm 20 tuổi và cảm thấy điều đó giúp ích cho sự nghiệp diễn xuất. Năm 2013, cô từng đạt mốc cân nặng khoảng 130 kg (ảnh).
Wilson nói với tạp chí Daily Life năm 2015: "Tôi từng nghĩ càng béo càng dễ gây cười. Những cô gái mũm mĩm thường đóng hài giỏi hơn. Tôi nghĩ thật khó để cười nhạo một người có thân hình hấp dẫn".
Rebel Wilson trong "Pitch Perfect 2". Video: CGV.
Rebel Wilson quyết định giảm cân sau khi đóng "Cats" hồi đầu năm 2019. Cô muốn tìm những vai diễn mới trong sự nghiệp và cho rằng thân hình ngoại cỡ đang cản trở ước muốn đó. Wilson cũng mặc cảm vì thường xuyên bị trêu chọc trên mạng xã hội. Trên Instagram, diễn viên cho biết một lần cảm thấy suy sụp khi hình ảnh của mình bị đem làm ví dụ cho bệnh béo phì.
Tháng 1/2020, nhiều người hâm mộ bất ngờ khi thấy bức ảnh Wilson trong bộ váy xanh được đăng trên mạng xã hội. "Cô ấy trông thật khác lạ, theo một cách tuyệt vời", một người dùng Instagram bình luận. Diễn viên tiết lộ bắt đầu giảm cân và thích thú vì lộ trình cô áp dụng có hiệu quả nhanh chóng. Cô cho biết giảm gần 10 kg chỉ sau khoảng 10 tuần tập luyện. Wilson đặt mục tiêu giảm xuống 165 pound (khoảng 75 kg) đến hết năm 2020.
Tháng 6/2020, Wilson khoe bức ảnh leo núi ở Australia trên mạng xã hội. Cô tiết lộ giảm cân theo phương pháp ăn kiêng Mayr Cure của nhà vật lý trị liệu Franz Xaver Mayr. Diễn viên giảm lượng đường và bơ sữa hàng ngày. Khi ăn, cô nhai kỹ từ 30 đến 60 lần trước khi nuốt.
Theo Today, cô chăm chỉ đến phòng gym khoảng sáu ngày mỗi tuần. Wilson thường tập các bài HIIT (bài tập cường độ cao ngắt quãng), khoảng bốn buổi mỗi tuần. Bên cạnh đó, diễn viên có các buổi tập tạ, boxing và luyện sức bền.
Tháng 9/2020, diễn viên được khen ngợi trong bộ váy hồng khi dự một sự kiện ở Monaco. Wilson cho biết bên cạnh chế độ tập luyện, ăn kiêng hà khắc, việc giữ tinh thần quyết tâm rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Cô thú nhận thỉnh thoảng vẫn tự thưởng bản thân một chút đồ ngọt, món ưa thích của Wilson. Tuy nhiên, cô không bao giờ ăn quá hai miếng bánh kem một tuần.
Tháng 10/2020, Wilson đăng ảnh chụp cùng bạn trai Jacob Busch. Cô cho biết anh là người ủng hộ và cổ vũ tinh thần trong suốt giai đoạn giảm cân.
Tháng 11/2020, Rebel Wilson cho biết hoàn thành mục tiêu giảm xuống 75 kg, sớm một tháng so với kế hoạch. Diễn viên khẳng định việc giảm cân chỉ là điểm khởi đầu. Cô không chú trọng vào số cân nặng mà tập trung nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Wilson đồng cảm với những người thừa cân và khẳng định không muốn truyền đi thông điệp: "Gầy sẽ tốt hơn". Cô khuyên mọi người luôn tự tin và chăm lo sức khỏe.
Tháng 1 năm nay, Rebel Wilson đăng hình và viết trên Instagram: "Cảm ơn các bạn đã theo dõi hành trình của tôi trong năm qua. Tôi đang tự hỏi mục tiêu cho năm 2021 sẽ là gì? Hãy luôn tin tưởng vào bản thân, làm việc chăm chỉ! Các bạn sẽ hoàn thành được mục tiêu của mình. Tôi yêu tất cả mọi người".
Phương Mai (Ảnh: Rebel Wilson Instagram)