Lúc đầu nghe ung thư tôi sợ lắm, nghĩ chắc mình không sống được lâu nữa nhưng bác sĩ trấn an tôi rằng, ung thư tuyến giáp là loại ung thư dễ chữa nhất trong các loại ung thư. Do tôi phát hiện sớm nên không đáng lo ngại, chỉ cần phẫu thuật và điều trị đúng cách sẽ mau bình phục.
 |
|
Khám sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Ảnh minh họa. |
Ông khuyên tôi phải ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không được ăn mỡ động vật, kiêng muối i-ốt, vì tôi đang trong quá trình theo dõi lượng i-ốt trong cơ thể và phải uống thuốc đầy đủ. Do ảnh hưởng của thuốc kháng sinh nên tôi mệt mỏi trong người, đau các khớp và mất ngủ. Vì thế, tôi thường đun nước lá vông để uống mỗi ngày: thái một đến 2 lạng lá vông đun nước uống một ly nhỏ vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Sau khi mổ xong tôi còn uống sữa tươi mỗi ngày để bổ sung canxi, ăn lá diếp cá để làm mát cơ thể. Thêm vào đó, cứ 7 ngày trong một tháng, tôi đun nước diệp hạ châu để uống. Tôi hay đi dự những buổi chia sẻ ở bệnh viện, có nghe mọi người khuyên không nên uống các loại nước có ga, bia rượu, sữa và đường nên tôi kiêng hẳn những thứ này.
Về chế độ dinh dưỡng hằng ngày, tôi thường ăn bánh mì, mì tôm vào buổi sáng. Hai bữa chính tôi còn hay ăn thịt gà luộc, gà kho hay gà chiên, hay thịt lợn xào với các loại rau củ. Về cá, tôi hay ăn trôi kho với thịt, chiên hoặc hấp. Nhà tôi thường trồng các loại rau sạch để ăn như rau lang, rau dền luộc, su hào luộc hay nấu canh xương, xào. Hằng ngày tôi ăn ít cơm nhưng đổi lại tôi ăn rất nhiều trái cây như bưởi, mía, chuối (trái cây cũng là do nhà tôi trồng lấy). Mỗi buổi sáng, tôi còn đi bộ 2 km, chiều tôi lại đi bộ một km giúp cơ thể được khỏe mạnh.
Tôi vẫn thường trò chuyện với những người hàng xóm rằng sức khỏe rất quan trọng, phải chú ý để bảo vệ chúng. Bởi thế tôi vẫn khuyên mọi người phải thường xuyên đi khám định kỳ để có thể phát hiện được bệnh nếu có. Tôi giờ đây đã gần khỏi bệnh, chỉ mong bệnh tình đừng tái phát để tôi có thời gian ở bên cạnh con cháu.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợp mở chuyên mục “Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời gian biểu vận động hàng ngày... Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: suckhoe@vnexpress.net và media@vnexpress.net. Ban tổ chức có toàn quyền sử dụng bài viết của độc giả sau chương trình. |
Đặng Thị Lan (Hà Nội)