Dưới đây là lý giải của bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, phòng khám Nam khoa, Bệnh viện ĐH Y Hà Nội về những hiểu lầm phổ biến của các cặp vợ chồng đang cố gắng có con.
Nhịn "yêu", tiết kiệm tinh trùng sẽ dễ đậu thai
Nhiều nam giới cho rằng, nếu nhịn quan hệ tình dục để "dồn" tinh trùng cho lần "yêu" mang tính quyết định thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Không ít anh nghĩ nếu xuất tinh nhiều lần trước thời điểm vợ rụng trứng thì đến lúc đó chất lượng tinh trùng sẽ giảm đi. Thực tế, các nhà khoa học đã khẳng định, quan hệ tình dục thường xuyên có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng. Những người đàn ông khỏe mạnh sản sinh 70-150 triệu tinh trùng một ngày. Vì thế, để tăng cơ hội thụ thai, nên quan hệ tình dục đều đặn, thường xuyên, tránh kiêng khem.
Ảnh minh họa: 9images.blogspot.com.
Cứ canh quan hệ đúng ngày trứng rụng là có thai
Nhiều bạn trẻ nóng lòng đi siêu âm, tính ngày rụng trứng, canh trứng để mong có thai. Nhưng thực tế, cực kỳ khó tính chính xác thời điểm trứng rụng cho dù vòng kinh của người phụ nữ có đều đến mấy. Việc rụng trứng theo chu kỳ của người nữ đúng là có, nhưng còn phụ thuộc và bị tác động bởi rất nhiều yếu tố như: tâm lý, thần kinh… Chỉ cần tâm lý có chút ức chế là có thể khiến trứng không thể rụng đúng chu kỳ. Chẳng hạn, buổi chiều chị em đi siêu âm bác sĩ nói tối trứng rụng, nhưng khi về nhà không thấy chồng đâu, khuya ông xã mới xuất hiện, nồng nặc mùi rượu, thuốc lá, nỗi ức chế dâng lên, trứng không rụng hôm đó mà lùi qua mấy ngày sau.
Ngoài ra, khi cố tình quan hệ vào ngày rụng trứng để mong thụ thai còn có thể gặp sức ép tâm lý rất lớn và cuối cùng cũng không đạt khoái cảm, không thể thụ thai được. Nhiều chị em cho biết vào ngày "canh", họ cảm thấy áp lực, không "lên đỉnh" được. Người chồng khi đó cũng có thể mang tâm lý nặng nề, phải "cố" nên không dễ thăng hoa.
Tần suất yêu càng dày thì càng dễ thụ thai
Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng khoảng cách mỗi lần quan hệ tình dục cách nhau khoảng 2 hoặc 3 ngày cho xác suất trứng và tinh trùng gặp nhau nhiều nhất. Cơ hội này khiến khả năng thụ thao sẽ cao. Vì thế, các cặp vợ chồng nên tự do thoải mái, 2-3 ngày "gặp gỡ" một lần là góp phần cho trứng và tinh trùng gặp nhau nhiều.
Bên cạnh đó, trong quá trình “giao ban”, hãy cố gắng tạo ra một “bản nhạc giao hưởng” tốt từ giai đoạn dạo đầu, như vậy sẽ có sự kích thích hưng phấn, tạo cho người vợ đạt khoái cảm cao. Khi người phụ nữ đạt đỉnh điểm khoái cảm thì trứng dễ dàng rụng. Lúc đó trứng mới gặp tinh trùng mới đều rất khỏe, khả năng thụ thai sẽ tốt hơn.
"Con cái là lộc trời cho", không thể chuẩn bị gì trước
Rõ ràng bố khỏe, mẹ khỏe sẽ dễ dàng sinh được những đứa con khỏe mạnh hơn. Những việc dưới đây cặp vợ chồng nào cũng nên làm để tăng cơ hội thụ thai và sinh được con khỏe mạnh:
- Trước khi muốn sinh con, vợ chồng cần đi khám sức khoẻ sinh sản.
- Tẩm bổ cơ thể, sinh hoạt đúng giờ, ăn uống điều độ, làm việc khoa học... để vợ chồng sản sinh ra trứng, tinh trùng khỏe, từ đó tạo tiền đề cho cơ hội thụ thai, thai nhi khỏe.
- Cả hai cần chữa triệt để các bệnh viêm nhiễm nếu có.
- Để trứng và tinh trùng tốt nhất, trước khi thụ thai 3-5 tháng, dùng thêm các nguyên tố vi lượng, các yếu tố chống oxy hóa, phụ nữ có thể bổ sung axit folic, sắt, omega-3... giúp bào thai có sức sống tốt hơn trong tử cung của người mẹ khi hình thành.
Muốn dễ đậu thai, khi quan hệ xong, người vợ phải nằm yên, dốc ngược chân lên cao
Việc này vừa không dễ thực hiện, lại chẳng mang lại hiệu quả gì. Nhiều người cho rằng sau khi "yêu" phụ nữ dốc ngược chân lên trời thì tinh trùng sẽ dễ bơi vào sâu hơn, cơ hội gặp trứng cao hơn. Chuyện đó không có.
Thực tế, các cặp vợ chồng hãy chọn tư thế nào giúp dễ dàng đạt cực khoái nhất. Như vậy cũng là tăng cơ hội thụ thai. Cũng có một số tư thế được cho là tăng khả năng gặp gỡ giữa trứng và tinh trùng, chẳng hạn tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. Khi "yêu", người vợ có thể kê một chiếc gối nhẹ dưới mông, giúp âm đạo dốc về phía trước hơn một chút, để tinh dịch nằm trọn bên trong sau khi người chồng xuất tinh.
Một số phụ nữ có dị tật bẩm sinh ở cổ tử cung cũng nên lựa chọn tư thế phù hợp. Để biết tư thế nào tốt nhất cho mình, nên đi khám để bác sĩ đánh giá cổ tử cung ngả trước, ngả sau, nghiêng trước, nghiêng sau hay nghiêng trái, phải... từ đó có tư vấn cụ thể.
Phụ nữ mông to, mập mạp thì khả năng thụ thai tốt hơn
Đúng là cân nặng có ảnh hưởng tương đối đến khả năng thụ thai của người phụ nữ, nhưng không phải theo nghĩa càng "màu mỡ" càng dễ "nảy mầm". Thống kê cho thấy phụ nữ có thân hình mảnh mai có khả năng thụ thai cao hơn người mập, béo. Phụ nữ béo phì cản trở khả năng hoạt động tình dục, kéo theo cơ hội đậu thai cũng giảm đi. Vì thế, bạn không nên để thừa cân trước khi muốn sinh con, vì ngoài ảnh hưởng tới khả năng thụ thai còn tiềm ẩn yếu tố nguy cơ về sức khỏe khi mang thai và sinh con. Trước khi mang thai, nên giữ cơ thể khỏe mạnh, mềm dẻo, cân đối, không được béo phì.
Vương Linh