 |
|
Ảnh: Livescience. |
Hàng tỷ vi khuẩn tí hon nằm trong ruột bạn để giúp tiêu hóa. Chúng biến một số thức ăn không tiêu hóa được thành vitamin K và vitamin B. Trong quá trình này, vi khuẩn thải ra khí có mùi giống như methane, khiến chúng ta ợ và thải khí.
Ngoài ra, khi đi lại với cái miệng mở, bạn đã nuốt vào các loại khí như oxy và nitơ. Đến cuối ngày, bạn đã hút vào quá nhiều khí thừa khiến nó phải chui ra bằng đầu này hay đầu khác. Các chuyên gia đã ước tính rằng chúng ta thải ra khoảng 1 lít khí thừa mỗi ngày.
Khí CO2 có trong các món đồ uống có bọt như soda và bia cũng góp phần khiến ta bị ợ.
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ phát triển để chúng tự ợ, vì vậy bố mẹ cần phải vỗ vào lưng trẻ để giúp khí gas thoát ra ngoài cơ thể. Những bé bú bình sẽ hút vào nhiều khí hơn so với khi bú mẹ, nên chúng cần được giúp đỡ để ợ nhiều hơn.
M.T. (theo Livescience)